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紫苏全身都是宝,懂得食用收获三个好处,但两点一定不

发布日期:2020-11-22 20:41   来源:未知   阅读:

  • 紫苏在中国通常被用作传统中药,而日本人则主要将其用于烹饪,特别是在吃生鱼片时和食用刺身时,在我国一些地区,紫苏还被用作蔬菜或茶。

    紫苏叶也叫苏叶,具有祛风寒,养胃益气的功能,它主要被用作治疗感冒、咳嗽、腹胀、胸胀、恶心和呕吐,而且它的种子还具有缓解咳嗽,缓解哮喘和减少痰的功能。紫苏是一种药用和食用食品,它既是传统中药又是蔬菜,生活中的许多人都喜欢把它做成饭桌上的配菜。

    紫苏一身都是宝,那么常吃紫苏身体能收获什么好处呢?